一、一天吃多少山药比较好
山药其实是个好东西，宝宝11个月，是可以吃了，可是再好的东西都不要一次吃太多了，吃腻了以后就不吃了。
酌量的吃吃就可以了
二、山药怎么吃好，一天吃多少，可以经常吃吗，
介绍几种常见吃法： （1）土鸡炖山药（煨汤） 主料：鲜山药2000克，鲜鸡块1000克。
辅料：葱2根（切段），姜片3片，芝麻油、盐、胡椒粉各少许。
做法：1、将山药切成段。
2、用高压锅将鸡快稍压三成熟后倒入山药段并加入辅料再用微火烧20分钟即可。
（2）清炒山药片 主料：鲜山药若干。
辅料：葱2根（切段），蒜苗1根（切碎），姜片、醋、芝麻油、盐、胡椒 粉各少许。
其做法与醋炒藕片样。
（3）山药炒肉片 主料：鲜山药200克，里脊肉300克。
辅料：胡萝卜50克，小黄瓜50克，葱2根（切段），姜片3片，盐、酒、胡椒粉各少许。
药材：黄芪5钱，防风3钱，白术2钱，大枣10颗。
做法：1、将胡萝卜、小黄瓜用锯齿刀切段。
2、药材加姜片用4碗水煮成1碗药汁备用。
3、里脊肉切薄片并加入所有调味料拌腌。
4、油少许炒香葱段后，放入肉片拌炒至变色。
5、倒入山药、胡萝卜及小黄瓜，淋下药汁后加盐调味炒约1分钟即可。
（4）将新鲜山药去皮洗净，切成黄豆颗粒大小，放入豆浆机磨煮，即食，称为山药浆（可以加适量白糖）
三、山药吃多对身体是否不好?
猛吃山药 子宫内膜增生 恐引发内膜癌山药有养颜美容功能，是许多人护肤美白的选择。
不过台北市立联合医院妇幼院区妇产科主治医师黄礼伟提醒说，山药含有雌激素，吃过量时有可能适得其反，会刺激子宫，造成子宫内膜增生，甚至有可能恶化为子宫内膜癌。
不过医师也强调，常吃山药的民众不必恐慌，只有吃进太大量山药时，才可能出现前述情况，大家不必因此因噎废食。
只要不过量，都不会有问题。
至于吃多少山药才算过量？黄礼伟表示因人而异。
黄礼伟表示， 许多人都以为，自然食材没有副作用，多吃也没有关系，，但如果外来不当荷尔蒙刺激，有可能使妇女体内出现不正常变化。
他举例说，山药含有雌激素，有养颜功能，但食用过多时，也可能造成体内荷尔蒙不平衡，造成子宫内膜增生。
黄礼伟还说，如果有子宫内膜异常增生时，可能会出现月经不顺、经血不止、月经来时很痛、肚子变大、不正常阴道出血等症状。
他还说，不只山药。
目前市面上有些锭剂的营养食品，也有可能会引发子宫内膜增生，这才令人担心。
民众服用健康食品锭剂时要小心，不要只片面听信宣传广告，服用前最好和医师商量一下。
另外，国人普遍认为中药没有副作用，平常吃中药可以“有病治病、无病强身”。
但黄礼伟说，这要看中药成份，如果吃了某些中药，其中有外来荷尔蒙不当刺激，也有可能会让妇女出现前述症状。
不过他强调，还有一些平常喜欢吃中药补身体的民众也不要太担心，只要不过量、不吃来源不明的中药，应该都没有问题。
四、一天吃多少山药比较好
一般一次食100克左右为宜。
山药有收涩的作用，故大便燥结者不宜食用；
另外有实邪者忌食山药
五、法华林的国际标准值是1.37，应该吃多少量的法华林
华法林的剂量反应（国际标准化比值）关系变异很大，受许多因素影响，因此需要严密监测。
口服第一日0.5—20mg，次日起用维持量，每日2.5—7.5mg。
成人常用量：一日10mg，连服3日。
最初1—2日的凝血酶原活性，主要反映短寿命凝血因子Ⅶ的消失程度，这时的抗凝作用不稳定。
约3日后，因子Ⅱ、Ⅸ、Ⅹ均耗尽，才能充分显示抗凝效应。
凝血酶原时间也更确切反映维生素K依赖性凝血因子的减少程度，可据此以确定维持量。
小儿常用量：应按个体所需。
孕妇及哺乳期妇女用药：1.易通过胎盘并致畸胎。
妊娠期使用本品可致“胎儿华法林综合征”，发生率可达5～30％。
表现为骨骺分离、鼻发育不全、视神经萎缩、智力迟纯，心、肝、脾、胃肠道、头部等畸形。
妊娠后期应用可致出血和死胎，故妊娠早期3个月及妊娠后期3个月禁用本品。
遗传性易栓症孕妇应用本品治疗时可给予小剂量肝素并接受严密的实验监控。
2.少量华法林可由乳汁分泌，哺乳期妇女每日服5～10mg，血药浓度一般为0.48-1.8μg/ml，乳汁及婴儿血浆中药物浓度极低，对婴儿影响较小。
六、一岁内宝宝一天吃多少山药合适呢
山药其实是个好东西，宝宝11个月，是可以吃了，可是再好的东西都不要一次吃太多了，吃腻了以后就不吃了。
酌量的吃吃就可以了
七、山药可以空腹吃么？
山药的禁忌：1、山药不能与鲤鱼一起吃山药不能和鲤鱼，甘遂及碱性物质一起使用，否则会破坏山药中的营养成分，对我们的身体起不到滋补的作用。
2、山药不能和猪肝一起吃山药能抗衰老，这是由于山药中含有非常丰富的维生素c。
如果山药和猪肝一起吃的话，山药中富含的维生素c与猪肝中富含的金属微量元素结合，维生素c的氧化功能会得到破坏，而微量元素会被沉淀。
不但起不到滋补效果，反而会降低食物的价值，甚至可能会造成不良的影响。
3、山药不能与富含分解酶的食物一起吃我们的身体消化吸收食物，必须要有一种分解酶的作用，其中有种可以帮助我们分解体内的维生素c。
山药如果与含这种物质的食物一起吃，很容易破坏掉山药中的营养。
常见的富含维生素c分解酶的食物包括黄瓜，胡萝卜以及南瓜等。
扩展资料：1、山药中富含有淀粉酶，多酚氧化酶等物质，这些物质可以有效的帮助我们强健脾胃，可以帮助我们对肠胃的消化能力起到提升和调控的作用。
山药虽然是一种食材，但是经常会作为药膳来食用，可以起到很好的治疗脾胃疾病的效果2、山药中富含有一种黏黏的液体，这种液体不但可以起到滋润，润滑作用，还可以帮助我们滋养自己的肺气。
因此，经常食用山药可以帮助我们治疗肺虚引起的咳嗽，咳痰疾病。
参考资料：人民网-山药有哪些功效与作用？山药有哪些食用禁忌？
八、炒山药下药一般用量是多少
15～30克。
参考文档
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