普拉提的专业知识 1.关于普拉提的知识 普拉提 概述普拉提（Pilates）是由德国的约瑟夫·普拉提于1926年创立并推广的一种运动健身体系–一种静力性的健身运动。 西方人一向注重身体肌肉和生理机能的训练， … Continue reading 普拉提的专业知识
